不知道大家大便之后，会不会欣赏一下自己的“作品”呢？小编个人认为，一定要在上完厕所后回头看看，千万不要一走了之，接下来，小编要交给大家如何从大便的颜色和形状，去观察身体的健康状况。
如果形状像一条香蕉，紧致，有型，光滑，颜色呈现*褐色，那么恭喜你，拥有一条正常的大便。
一、颜色
正常的大便是*褐色，蔬菜吃多了，偏绿色，牛奶喝多了，淡*色，猪血鸭血奥利奥吃多了，就会呈现黑色。
如果是大西瓜和火龙果吃多了，那就会出现西瓜色，更容易看到的是西瓜子个火龙果子。
如果大便带血，鲜红色的，那可能就是痔疮犯了，或者是便秘久了，肛裂了。
如果是黑色的柏油样大便，提示上消化道出血的可能，医院查一查，有可能是胃出血。
二、形状
再说形状，大便细且长，脾气虚。
大便细且短，还分节，像羊屎蛋一样，一颗一颗的，那就是大肠有热。
大便不成形，散如满天星，昨天吃玉米，今天拉玉米，还是脾气虚。
大便前硬后软，有可能是上火，也有可能是湿气重。
三、感觉
排便时肛门灼热，大肠有湿热。
肚子痛想拉屎，却只拉出来一点点，是为里急后重，也是有湿热。
大便黏壁，粘马桶，是为肝郁脾虚。
总之，从中医的角度来讲，大便或多或少都跟肝脾不调有关系，因此平时我们要多运动，多喝热水，多吃蔬菜，祝大家大便时都舒适，通常，健康的！
责任编辑：王不留行