1、一点母乳都没有
这种情况,你只能选择配方奶粉了,因为没有,你再强求也不会有。
2、有母乳,但是不知道够不够吃
判断宝宝是否吃饱看三个方面:
首先看状态:婴儿吐出乳头,表情满足、安静,妈妈的乳房不胀;第二看宝宝体重:每周是否正常增长;第三看每天尿液:是否更换尿布六次以上,大便是否正常等。
如果上面上个方面都满足,宝宝吃完母乳状态好,体重和尿液也都正常,那么你的母乳是足够宝宝吃。你就不需要再额外加配方奶粉。
如果宝宝吃完母乳后,还是不满足、尿液夜少,那么就是说母乳不够宝宝吃,这时候你就需要每次在宝宝吃完母乳后,给宝宝再额外添加一点配方奶。
如何让母乳更多呢?
1、多让宝宝吮吸:一般多吸大脑得到信号就是宝宝需要更多的奶,那么就会产生更多,所以最有效的方法就是多吮吸。
2、保持良好的心情:如果心情不是很好的话,就会影响乳汁的分泌,所以,建议妈妈平时一定要保持好的心情。
3、保证睡眠质量:如果晚上睡不好,也会影响乳汁的分泌,平时宝宝睡觉,妈妈也睡,不要熬夜。
4、保证每天至少ml的汤水:可以多喝点下奶的汤,比如丝瓜汤、王不留行汤、鲫鱼墨鱼汤等。