你知道吗？我们的小耳朵上遍布耳穴，全身器官组织在这里都有特定的反射区，经常揉捏耳朵可以按摩到不同的耳穴，可以预防疾病提高免疫力。怕老婆爱老婆的男人经常被揪耳朵，刺激到了耳穴，相当于做了“耳保健操”，所以更健康更长寿，今天给大家介绍一下揉搓耳朵的好处。
（一）不同的部位对应不同的用处揉按耳垂
1、揉耳垂。耳垂附近是头面部的反射区，与人体的大脑、面颊关系密切，经常揉按耳垂，可以醒神健脑，预防老年痴呆；缓解牙龈肿痛、口舌生疮、嗓子疼、耳鸣等症状；还可以美容养颜。
2、揉耳轮。耳廓的外周耳轮相当于人的躯干四肢，如有肩颈腿疼的情况，可以多多的按压耳轮。
3、揉上下耳窝。上耳窝对应人体的腹腔，经常按摩这里可以帮助消化吸收，有强身健脾的功效；下耳窝也就是我们的耳甲腔的位置，这里对应的是胸腔部位，刺激按压该处，可以辅助缓解心脏不适。
1、摩擦耳背。耳背上有一条降压沟，对应人体的脊背，摩耳背可以调畅全身气血、降血压。
（二）借助耳贴可以达到刺激耳穴来防治疾病
耳贴是刺激耳穴的一种中医疗法，贴在耳朵上的外用物，可以辅助治疗疾病，例如像缓解失眠、调和气血、疏通经络等。常用的有2种：王不留行籽和磁石或者磁珠。
（三）如果按到痛点，可能是疾病征兆
当身体某部位患病时，往往会在耳朵上的反射区出现局部反应，如果按到部分耳穴觉得很痛，记得多加揉按，因为这可能是某些疾病的征兆，刺激该处可以起到一定调治作用。
中医认为肾开窍于耳，耳为宗脉之所聚也，刺激耳朵上的经络就可以调理脏腑机能，改善人体健康状态。注意揉搓时，感到微微疼痛或者耳朵灼热即可，不要太用力。耳穴既能养生保健还可以治病，记得在家练起来！
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