月子期间的饮食是帮助身体细胞及内脏重新恢复活力的关键，也是产后妈妈调养身体和伤口愈合的关键。
月子餐需要懂调理、懂食疗兼做一手好菜的团队，才能全方位满足产后妈妈的需求。
雪绒花月子会所一直致力于给宝妈专业的月子餐，配备专业人员、每日采购新鲜食材，科学的营养搭配严选食材hin放心~
月子餐
妈妈产后元气大伤，注重营养的多样性，能补充每日所需热量及营养需求；另一方面，产后的胃肠功能相对脆弱，少食多餐，饮食清淡，能在保证营养的同时不增加胃肠负担，促进身体功能的恢复。
什么是最好的月子餐？答案是美味且适合新妈妈体质的。
雪绒花月子会所一日六餐严格品控，妈妈吃得安全又放心，自有现代化后厨的高标准管理，对食材采购及使用的严苛品控，确保舌尖上的安全。
“一排二调三补四养”四阶段调理，妈妈吃得营养又科学，营养师使用现代营养学，分四阶段调理科学进补，让妈妈营养均衡。
主菜篇
主菜食谱
依次为：吊烧乳鸽、贵妃豆腐、火龙果虾仁、麻油紫生菜、秘制排骨、清蒸多宝鱼、砂锅珍菌烩、清炒*瓜花、台式麻油鸡、扬州煮干丝、招牌萝卜糕、小米辽参、佛跳墙、黑椒素牛排、木瓜牛奶管燕、养生六头鲍鱼。
美味月子餐
乳鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿；佛跳墙主要食材为：辽参，鲍鱼，鸡块，花胶，排骨；汤底采用：南瓜，鸡块，猪棒骨熬制！富含营养，可促进发育、美容、延缓衰老、增强免疫力；虾中富含维生素E，钙，镁，硒等多种微量元素，可以促进骨骼牙齿的生长发育，还可以调节心脏活动，能很好的保护心血管系统，减少胆固醇含量，防止动脉硬化。虾还具有开胃化痰，益气通乳的功效；......主食篇
主食食谱
依次为：红烧牛腩面、皮蛋瘦肉粥、三鲜伊面、四豆健脾饭、台式卤肉饭、雪菜牛肉饭、紫薯米糊。
营养月子餐加餐篇
加餐食谱
依次为：鹌鹑蛋+紫薯糕、红枣银耳汤+老婆饼、火龙果汁+寿司卷、戚风海绵蛋糕+木瓜牛奶、轻肠蔬果汁+红豆吐司、五神益智露+菩提奶酪、雪蛤桃胶皂角米银耳汤+奶*包。
药膳篇
药膳餐食谱
依次为：丹参米酒猪肝汤、*参红枣煲乳鸽、何首乌炖乌骨鸡、石斛虫草炖鳄鱼、四神猪肚汤、薏苡仁茯苓小排汤、通草鲫鱼汤、王不留行猪蹄汤、玉竹沙参煲龙骨。
特色月子餐
Delicious
雪绒花月子会所月子餐注重结合中医药膳帮助妈妈调理内在，恢复元气，增强体质。丹参具有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效；*参可健脾胃、益气补血；何首乌有延年益寿、补益肝肾和安神的作用；石斛能益胃生津、滋阴清热；四神汤具有健脾养胃，清热祛湿，养心安神的功效；通草有润肺，下乳，利尿通便的功效；王不留行可以通经下乳、活血消肿、消炎；薏苡仁具有消热祛湿、消肿排浓和健脾等功效；玉竹和沙参炖汤可以除去面部黑斑，和悦容颜，抗机体老化，延缓早衰。台式养生茶
养生茶谱
依次为：四红补血汤、四红补血汤、柴胡苹果玫瑰养颜茶、赤小豆薏米芡实消肿水、*芪红枣*参补气茶。
雪绒花月子餐阶段调理
第一阶段：代谢排*产后第一周是新妈妈排恶露的*金时期，身体耗气失血，激素水平大大下降，此时月子餐以清淡为主，口味清爽营养均衡。第二阶段：调理恢复产后第二周，产妇胃口好转，可以开始补血理气，食补催乳，通过膳食调理养肝补肾，壮腰健脾，促进新陈代谢。第三阶段：固本培元新妈妈除了自身的营养需求，还要兼顾宝宝的健康，只有摄入充足且高质量的蛋白质，才能使新妈妈为宝宝提供充足优质的母乳，这一阶段是催乳的好时机，不能舍弃汤料。第四阶段：进补滋养经过前三周的排、调、补，新妈妈的*素恶露基本排出，可以选择更多温补的食物，以进补为主，使产后的身体状态逐步恢复到产前水平。人气推荐招牌火锅
烛光晚餐
人以天地之气生，四时之法成。宇宙万物皆相关联，我们的健康便与这四季息息相关。《*帝内经》根据春、夏、秋、冬四个季节的不同，制定了相应的养生法则，用食性、食养、食疗、食节、饮食禁忌及药养等方法调养精气。淘洗历史，糅合时光。雪绒花用至精至诚的心意烹制食物，一餐一食尽情展现在“春生、夏长、秋收、冬藏”月子餐，让您在享用的时候，更能领悟药膳之奇妙之处。传统月子餐的功效不容忽视，取其精华结合而成的现代科学月子餐，更能让新妈妈的产后恢复达到最佳效果。雪绒花月子会所月子餐，您值得拥有！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇