你知道我们经常会起的鸡皮疙瘩是怎么来的么？从医学上讲，鸡皮疙瘩主要是由于竖毛肌收缩毛囊凸起，高出皮肤平面，密密麻麻的一层。一边情况下在两类常见场景下比较容易出现鸡皮疙瘩。
一、寒冷
从进化论的角度来讲，鸡皮疙瘩是我们人有效的防御机制，我们在寒冷的时候，竖毛肌一收缩，毛发竖起来了，这样就形成了一个屏障。毛发一立起来没冷空气和皮肤接触的量就少了，这就是一种我们皮肤防止热量丢失的一个保护措施。在寒冷状态下，竖毛肌收缩，它还缩短了干细胞和交感神经之间的距离，因为干细胞就是我们促进毛发再生和生长的一种最原始的细胞，短期内起鸡皮疙瘩是一个防御行为，但是长期来看，它有促进毛发生长的作用。
二、惊吓
大家应该都有这样的经历，突然有一个人在后面碰我们一下，我们身上就会突然起鸡皮疙瘩。其实，这和我们肾上腺素分泌有关，肾上腺素，代表了这种交感神经兴奋，在这个交感神经兴奋的时候，我们会有一些生理反应，包括血压升高，心率增快，瞳孔放大，以及鸡皮疙瘩。其实在恐惧状态下，肾上腺素的分泌就是为了让你逃跑或者战斗。
三、激动
为什么我们在听音乐会时，听到那种非常高的高音，非常美妙的音乐的时候，很多人也会起鸡皮疙瘩，就像一波快乐的波浪在你的皮肤表面流动。其实，所有的艺术都是来源于生活，我们听到这种音乐的时候，会和我们进化史当中另外一个场景高度吻合，这个场景就是在战斗开始之前，那种号角吹响的声音以及部队高声的吟唱，这个时候，我们的肾上腺素必须要大量的释放，所以就有了鸡皮疙瘩这张行为。
那么，到底起鸡皮疙瘩好不好呢？有一个研究学派叫做实验心理学学派，他们经过很多的研究表明，爱起鸡皮疙瘩的人，更具有同理心，同理心就是指我们要站在对方的立场上设身处地地去思考的一种方式，也就是我们在人际交往中能够体会别人的情绪和想法，理解别人的立场和感受，并且能够站在别人的角度思考和处理问题，主要体现在容易自控，可以换位思考，具有倾听的能力以及表达尊重等和情商相关的一些特点，这样就更容易和周围的人建立联系。鸡皮疙瘩其实就是一种预警机制，他有更好的风险防控意识，人体是一个非常复杂的东西，医学对于人体机制的研究，坑还不如我们对于外天空，对于宇宙了解得那么多。但是我们相信，一旦这些秘密被破解的时候，也一定是我们人生更奇妙的时候。
责任编辑：王不留行